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备孕期间能吃钙镁片吗
补充说明：备孕期间能吃钙镁片吗
2019-06-08 06:00
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精选回答(2)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
备孕期间一般能吃钙镁片，但需要在医生指导下服用。
钙镁片可以补充身体所需要的营养，钙镁片里面含有丰富的钙离子、镁离子，对身体有很大的好处，所以在备孕期间可以适当的吃钙镁片，能够补充身体所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育。但是在服用时需要在医生指导下进行，避免服用不当对身体造成影响。
在备孕期间还可以多吃一些含有维生素、蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等，也可以适当的进行锻炼，如慢跑、瑜伽等，能够增强身体的抵抗力，还可以提高卵子的质量，对受孕也有一定的帮助。在日常生活中还需要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态。
2023-07-22 03:58
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牛玉敏 副主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：擅长女性生殖道感染，宫颈疾病诊断，女性内分泌，妇科肿瘤及高危妊娠监护和处理。
提问
备孕期间缺钙的话可以吃钙片。注意饮食均衡，饮食多样化，多吃些蔬菜水果，多吃些肉蛋鱼，多喝奶，多吃海产品，比如虾，牡蛎，紫菜，海带。保持阴部清洁卫生，精神放松，生活规律，不要喝酒，抽烟，不要随便用药，可以吃叶酸，预防宝宝神经管畸形，去医院做全面检查，一切正常再备孕。
2019-06-08 07:47
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