发病时间：不清楚
扁豆角孕妇能吃吗?
补充说明：扁豆角孕妇能吃吗?
2021-06-07 07:52
我要咨询
精选回答(1)
韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
扁豆角孕妇一般能吃，但是要注意适量。
扁豆角是一种比较常见的蔬菜，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、膳食纤维以及钙元素、铁元素等营养成分。孕妇在怀孕期间适当吃扁豆角可以补充身体所需的营养物质，有利于胎儿的生长发育，而且在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动，帮助缓解孕期便秘的情况。所以孕妇是可以吃扁豆角的。但是要注意避免过量食用，以免增加胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在日常生活中要注意饮食多样化，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物。而且在怀孕期间要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响胎儿的生长发育。另外，还可以适当进行体育锻炼，比如散步、瑜伽等，可以增强自身的体质，有利于提高抗病能力。
2023-01-13 19:13
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
