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成年女性缺锌的症状?
补充说明:成年女性缺锌的症状?
a******W 2019-06-08 06:13
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女性在出现缺锌的时候,就有可能会导致皮肤,粘膜等一些生长发育较快的组织发育受到影响,所以在缺锌容易出现皮肤方面的一些问题,并且有可能会导致身体免疫力低下,引起呼吸道及消化道的传染病。还会引起顽固性腹泻,秃发,粘膜增生角化,反复口炎风口腔溃疡,皮肤粗糙毛发干枯。
2019-06-08 07:51
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锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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