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怀孕后期怎么预防胎盘老化？
补充说明：怀孕后期怎么预防胎盘老化？
2021-06-08 06:26
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
怀孕后期可以通过饮食调理、适当运动、避免不良生活习惯等方式来预防胎盘老化。
1、饮食调理
在怀孕后期胎盘已经逐渐发育成熟，可能会出现老化的情况，孕妇在日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，也可以增强自身的体质。同时也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等，可以促进胎儿的生长和发育。
2、适当运动
在怀孕后期也可以适当进行运动，比如散步、瑜伽、游泳等，可以促进全身的血液循环，也可以增强自身的体质，在一定程度上也可以预防胎盘老化。
3、避免不良生活习惯
如果孕妇在怀孕后期经常吸烟、喝酒，可能会对胎盘造成一定的刺激，也可能会导致胎盘出现老化的情况。因此，建议孕妇在日常生活中要避免吸烟、喝酒，以免影响胎儿的生长和发育。
除此之外，也可以通过定期产检、避免过度劳累等方式来预防胎盘老化。如果出现了不适的症状，应立即到医院进行就诊治疗，以免延误病情。
2023-01-13 19:09
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简介：胎盘老化就是胎盘成熟度，是指胎盘的老化程度，成熟程度越低说明胎盘的功能越好，能为宝宝提供的营养也越多。
