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男人肾亏的调理方法
补充说明：男人肾亏的调理方法
2019-06-08 07:30
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精选回答(2)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
男人肾亏可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行调理。
1、饮食调理
男人肾亏可能是过度劳累、长期熬夜等原因引起的，可能会出现腰膝酸软、乏力等症状。建议患者在平时要注意休息，避免过度劳累，同时要注意合理膳食，可以多吃一些黑芝麻、桑葚等食物。
2、运动调理
患者也可以适当进行体育锻炼，如跑步、打篮球等，能够促进体内的新陈代谢，有利于改善肾虚的情况。
3、药物调理
如果患者肾亏的情况比较严重，建议患者可以在医生的指导下服用左归丸、六味地黄丸等药物进行调理，能够起到滋阴补肾的作用。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 08:28
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
男人肾亏的调理方法，根据不同的肾亏种类，比如肾阴亏虚和肾阳亏虚选择不同的方法，具体的调理方案需要去医院进行确诊之后，在医生帮助下进行，注意有了肾虚症状之后，一定要尽快治疗，不要耽误最佳治疗时机，越早治疗效果越好，以免给生活工作带来压力，平时饮食上要注意，适当的进行一些体育锻炼，保持充足的睡眠时间，性生活要适度。
2019-06-08 08:53
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腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
