发病时间:不清楚
坐月子怎么瘦大腿?
补充说明:坐月子怎么瘦大腿?
2021-06-08 08:47
我要咨询
精选回答(1)
专家建议3餐一定要吃,千万不要以为不吃就会瘦,只是营养要均衡,并且吃对食物,每一餐都要遵照高纤维蔬菜:蛋白质:水果是3:2:1的比例,尽量吃些低糖?高纤维的蔬菜生果,来替代高糖淀粉类的食物。并且不要认为喝水会水肿就不喝水,其实反而要多喝水补充水分,这不但可以帮助新陈代谢,还会加速瘦身的效果,还有洗澡的时候,在腿上涂满摩素(加速脂肪分解),找个和腰差不多高的地方(洗脸台?水管子)把一只脚架上去,双手开搓,稍微用点力,按照从大腿根到膝盖的方向搓,再反向搓,想瘦小腿方法一样。开始搓50下,胳膊会很酸痛,坚持住,当你能搓100下的时候,效果一定很明显。
2022-09-05 09:33
举报相关问题
向医生提问
产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
十八味诃子丸
清肾热,消炎。用于尿道感染,血尿,腰扭伤,肾病引起的腰痛,胯痛,大腿刺痛,背部浮肿。
瑞巴派特片
胃溃疡,急性胃炎、慢性胃炎的急性加重期胃粘膜病变(糜烂、出血、充血、水肿)的改善。
血糖仪(商品名:利舒坦)
该产品用于测定采自指尖、前臂、上臂、手、大腿和小腿部位的全血中的血糖浓度。
双氯芬酸钠滴眼液
1.用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎,抑制角膜新生血管的形成,治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应,抑制白内障手术中缩瞳反应;2.用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎;春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病,预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿,以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。