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鼠标手怎么恢复?
补充说明：鼠标手怎么恢复?
2021-06-08 09:03
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精选回答(1)
程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
长时间玩电脑，你握着鼠标的手有僵硬、麻木等症状，如果你想长时间玩电脑的话，可以减少握鼠标的时间，而且你握鼠标的手有僵硬、麻木等症状。所以这是一个初步结论你有一只小小的鼠标手别担心人体的自我恢复能力很强，你只需要少玩几天电脑这样手就可以放松。
2022-09-16 15:29
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“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
