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女人肾虚多吃什么水果？
补充说明：女人肾虚多吃什么水果？
2021-06-08 09:07
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
不存在女人肾虚多吃什么水果的说法。肾虚可分为肾阳虚、肾阴虚，需要根据具体病症进行判断。
1、肾阳虚
肾阳虚多是由于先天不足、禀赋虚弱、房劳过度或久病伤肾等因素引起。患者可表现为神疲乏力、精神不振、畏寒怕冷、四肢发凉、头晕、耳鸣、腰膝酸软、尿频、夜尿增多、舌淡胖、苔薄白等症状。建议患者适当吃一些温补的水果，如桂圆、山药、桑葚等。也可以遵医嘱服用金匮肾气丸、四神丸、右归丸等药物进行治疗。
2、肾阴虚
肾阴虚多由久病、长期熬夜、不健康饮食等因素引起。患者可表现为五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、失眠多梦、咽干口燥、舌红少苔等症状。建议患者适当吃一些滋阴润燥的水果，如桑葚、黑枣、枸杞等。也可以在医生的指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗。
建议患者平时可以多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、枸杞、山药等。还可以适当地吃一些温补的水果，如桂圆、大枣、榴莲等。平时应避免过度劳累，避免熬夜，保证充足的睡眠。
2022-09-13 20:03
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
