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情绪性进食如何治疗?
补充说明:情绪性进食如何治疗?
2021-06-08 09:07
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由于人的情绪与胃肠功能息息相关,第一点要保持良好的情绪,精神要开朗,睡眠要充足,有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。在饮食方面,一日三餐要合理分配,饥饱均匀,一般吃八分饱,勿过食,以适应胃肠的消化能力,吃得太多易发生消化不良和胀气。豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食比较多,易产气而发生胀气。
2022-09-22 13:46
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吃东西能使人情绪高涨,但并不能解决实质性问题,反而导致肥胖。你是否有过这样的经历,郁闷到极致,就只剩一个动作,不停地往胃里塞东西。你是否有这样的习惯,喜事临门,呼朋引伴,酒楼饭馆,大吃一通,以示为庆祝。如果回答是肯定的,那么就要提醒你小心了:警惕情绪性进食!
症状起因:有无不良情绪的影响而导致好无节制的情绪性进食。
就诊科室:心理