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女性精血不足吃什么
补充说明：女性精血不足吃什么
2019-06-08 09:19
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
女性精血不足可以吃补血的食物、补血的药物。
1、补血的食物
女性精血不足可能是由于长期熬夜或者是频繁进行性生活等原因引起，常见的症状有失眠多梦、心悸、头晕目眩、月经不调等。女性可以多吃一些补血的食物，比如红枣、桂圆、瘦肉等，可以起到辅助补血的效果。
2、补血的药物
女性还可以在医生的指导下使用阿胶补血口服液、驴胶补血颗粒等药物进行治疗，这些药物具有补血、益气的功效，可以起到较好的治疗效果。
此外，女性还可以吃富含维生素的食物，比如猕猴桃、西红柿等，还可以吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需要的营养成分。
2023-07-22 06:21
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落，精血不足其实也就是肾虚的一种表现。预防肾虚首要问题注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活，每天进行30分钟左右有氧锻炼，保持有一个健康的体魄也有助于改善你的身体状况。
2019-06-08 10:41
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。
常见检查：
就诊科室：心血管内科、老年科
