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月子里可以吃馒头吗？
补充说明：月子里可以吃馒头吗？
2021-06-08 11:10
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
月子临床是指产褥期，产褥期的患者一般是可以吃馒头的。
产褥期是指产后母乳喂养的阶段，通常是指从分娩后到产后6个月的时间，这段时间内的调养对于产妇的身体恢复具有重要的作用。而馒头是由小麦粉经过发酵制成的，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以增加饱腹感，为人体提供能量。通常情况下产褥期的患者是可以吃馒头的，不会对身体造成影响，但需要注意适量食用，避免过量食用引起腹胀、腹痛等不适症状。
产褥期的患者饮食应以清淡、易消化为主，如面条、小米粥等，同时需要补充蛋白质、维生素等营养物质，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。此外，还需要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，有利于促进身体恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2022-08-27 02:36
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
