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睡眠瘫痪症怎么治?

发病时间:不清楚

睡眠瘫痪症怎么治?

补充说明:睡眠瘫痪症怎么治?

2019-06-08 12:27

睡眠瘫痪 失眠 入睡 肌肉 眼球 下巴 舌头 肌肉紧张 肩膀 手指 脚趾

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精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

提问

睡眠瘫痪的症状可以通过以下方式迅速恢复到肌肉紧张状态,首先,快速转动眼球,让眼球做圆周运动,使其上下左右移动。然后眨眼,收缩嘴周围的肌肉,移动下巴和舌头。当肌肉紧张开始出现时,移动脖子、肩膀、手、手指、腿、脚踝和脚趾。最后,坐起来移动全身的肌肉。

2019-06-08 14:21

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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