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睡眠瘫痪症怎么治?
补充说明:睡眠瘫痪症怎么治?
2019-06-08 12:27
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睡眠瘫痪的症状可以通过以下方式迅速恢复到肌肉紧张状态,首先,快速转动眼球,让眼球做圆周运动,使其上下左右移动。然后眨眼,收缩嘴周围的肌肉,移动下巴和舌头。当肌肉紧张开始出现时,移动脖子、肩膀、手、手指、腿、脚踝和脚趾。最后,坐起来移动全身的肌肉。
2019-06-08 14:21
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