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阴阳两虚怎样调理？
补充说明：阴阳两虚怎样调理？
2021-06-08 13:19
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
阴阳两虚可以通过饮食调理、药物调理、生活调理进行改善。阴阳两虚是指身体阴阳失调，出现阴气过盛、阳气偏衰的情况。
1、饮食调理
阴阳两虚的患者可以适量吃一些具有滋阴补肾、温热类的食物，比如黑芝麻、枸杞、山药、桑葚、龙眼、羊肉等。但要避免食用辛辣、燥热的食物，比如辣椒、大蒜、韭菜、羊肉等，以免加重病情。
2、药物调理
阴阳两虚的患者可以在医生的指导下服用附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。能够起到温中健脾的作用，可用于改善阴阳两虚引起的手脚冰凉、大便溏稀、小便清长等症状。
3、生活调理
患者还可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极、练瑜伽等，可以促进体内的气血运行，从而改善不适症状。
除此之外，还可以通过保持心情舒畅、按时睡眠等方式进行调理。如果通过上述方式无法改善，建议患者及时就医治疗。
2022-09-13 23:52
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
多发人群：无特殊发病群体
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
