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怀孕便秘吃什么水果？
补充说明：怀孕便秘吃什么水果？
2021-06-08 14:37
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齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲
擅长：消化内科常见病及多发病诊治。
提问
如果怀孕期间出现便秘，是可以多吃些苹果和香蕉，这些东西可以预防便秘，而且不吃胡椒和油腻的东西 。另外，你可以多吃些含膳食纤维的食物，你也可以吃一些南瓜、红薯，治疗便秘的效果很好。多喝水可以缓解情况，最好多吃些新鲜蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激的食物，吃清淡的食物，可以喝点蜂蜜水，活动过度也会加速胃肠蠕动。
2022-09-23 08:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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