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去老年斑的简单方法？
补充说明：去老年斑的简单方法？
2019-06-08 16:43
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
首先，我们应该调整食物中的脂肪含量，多吃蔬菜和水果。适当参加体育活动，避免长期日晒和异常刺激。可以吃一些抑制脂肪过度氧化的药物，有人建议在医生的指导下，维生素E就是其中之一。其次，人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等一些抗衰老中药可以长期适当服用，结合密集肌霜外敷祛斑，对抑制和消除老年斑有很好的效果。最后，我们必须保持好心情。衰老是正常现象。别太担心。
2019-06-08 18:37
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老年斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，大的斑点直径可达2-3厘米，多数不高出皮肤，有的大斑(痣)也可以高出皮肤，呈扁平状。它由脂褐质色素构成，好发于老年人的面部、手背、小腿、足背、躯干等平常裸露的皮肤上。人们习惯称之为“寿斑”，医学上则称为老年性色素斑(痣)。老年斑不仅存在于皮肤，而且可出现于心脏、血管、肝脏和内分必腺等处，影响着各脏器正常功能。因此，对于老年斑，切不可掉以轻心。
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