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睡觉的时候小腿肚抽筋是怎么回事
补充说明：睡觉的时候小腿肚抽筋是怎么回事
2019-06-08 17:47
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
通常情况下，睡觉的时候小腿肚抽筋可能是小腿肌肉疲劳、寒冷刺激、缺钙等原因导致的。具体原因要针对病情进一步分析。
1、小腿肌肉疲劳
如果白天做了剧烈运动，或者长时间站立，可能会导致小腿肌肉疲劳，从而在睡觉时出现抽筋的现象。建议患者可以通过按摩、热敷的方式缓解症状，平时要注意多休息，避免过度劳累。
2、寒冷刺激
如果晚上睡觉时没有做好保暖工作，导致小腿部位受到寒冷刺激，可能会使局部肌肉发生痉挛，从而出现抽筋的现象。建议患者可以通过热敷的方式改善，也可以通过泡脚的方式缓解症状。
3、缺钙
如果平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺钙，从而使神经肌肉的兴奋性增高，在晚上睡觉时可能会出现小腿抽搐、失眠、惊醒等症状。建议患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗，也可以多吃一些补钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
除此之外，还可能与癫痫、破伤风等原因有关，建议患者及时前往医院就医，明确疾病，对症治疗。
2023-07-28 01:29
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于建伟 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病，如骨关节炎，颈椎病，腰椎间盘突出症，股骨头坏死，各种骨折；关节镜微创技术治疗各种关节疾病。
提问
睡觉小腿肚抽筋有三个方面需要考虑。第一个是过度劳累，第二个是感冒，第三个是缺钙。一般来说，深度睡眠后身体不会放松，处于紧张状态时会发生痉挛。有人建议睡眠是一种放松身体的药物。不要太紧张。平时注意保暖，不要太累。口服补钙是必要的。
2023-02-24 13:52
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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
睡觉小腿肚抽筋有三个方面需要考虑。第一个是过度劳累，第二个是感冒，第三个是缺钙。一般来说，深度睡眠后身体不会放松，处于紧张状态时会发生痉挛。有人建议睡眠是一种放松身体的药物。不要太紧张。平时注意保暖，不要太累。口服补钙是必要的。
2019-06-08 19:22
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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中医：清热解毒。用于风热感冒，症见发热，头痛，咽痛。
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用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
丙戊酸钠缓释片
用于治疗全身性及部分发作性癫痫，以及特殊类型的综合症。1.全身性癫痫适用于：失神发作、肌阵挛发作、强直阵挛发作、失张力发作及混合型发作。2.部分性癫痫适用于：简单部分发作；复杂部分性发作；部分继发全身性发作。3.特殊类型综合症：West，Lennox-Gastaut综合症。
