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怎么治疗记忆力差?

发病时间:不清楚

怎么治疗记忆力差?

补充说明:怎么治疗记忆力差?

2019-06-08 18:44

记忆力差 记忆力下降 大脑 神经衰弱 核桃 鸡蛋

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刘春岭 主任医师 郑州大学第二附属医院 三甲

擅长:睡眠障碍、眩晕,脑血管疾病,帕金森等

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在很多人记忆力下降的重要原因就是熬夜导致的,长期会导致人的大脑得不到的休息,造成神经衰弱和记忆力下降,一定要保证每天充足的睡眠时间,提高记忆力需要多补充人体的营养,要多吃一些核桃、鸡蛋等含蛋白质高的食物,这会非常有助于补充脑细胞,提高记忆力。

2023-02-24 15:17

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国红 主任医师 北京医院 三甲

擅长:擅长神经内科各种疾病,尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。

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在很多人记忆力下降的重要原因就是熬夜导致的,长期会导致人的大脑得不到的休息,造成神经衰弱和记忆力下降,一定要保证每天充足的睡眠时间,提高记忆力需要多补充人体的营养,要多吃一些核桃、鸡蛋等含蛋白质高的食物,这会非常有助于补充脑细胞,提高记忆力。

2019-06-08 20:10

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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