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精血亏损怎么调理？
补充说明：精血亏损怎么调理？
a******W 2019-06-08 18:51
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精选回答(1)
王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 三甲
擅长：擅长泌尿系统疾病及男性生殖健康，如泌尿系结石，肿瘤，前列腺疾病，阳痿，早泄等。
提问
精血亏损在平时的生活中一定要多注意休息，要劳逸结合，在日常生活中可以吃一些补气血的食物，比如红枣，饮食上可以吃一些富含高热量，高蛋白，高维生素的食物，平时可以适当的到户外呼吸新鲜空气，散散步，保持良好的心态。
2019-06-08 20:31
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血精也称精血。正常精液排出体外是乳白色的，若肉眼观察到所排出的精液为粉红色，或红色的，称为血精，也叫“肉眼血精”，此为重症，轻症血精肉眼不能发现，借助显微镜检有精液可见到红细胞，称为“镜下血精”。
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