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排泄不好是什么原因？
补充说明：排泄不好是什么原因？
2021-06-08 19:10
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姚伟龙 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
擅长：消化道早癌，胃食管反流，炎症性肠病，胆系疾病
提问
如果大便排泄不畅的情况下，主要就是与肠胃代谢功能不佳有直接关系，这种情况下，除了可以多摄入一些粗纤维食物，促动肠道排泄之外，还可以通过补充肠道益生菌的方式来增加肠道的蠕动速率，进而促进排泄更为通畅。另外平时的时候应当减少辛辣食物的摄入，多喝水有助于促动排便。
2022-09-05 10:44
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