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失眠抑郁可以中医调理吗?
补充说明:失眠抑郁可以中医调理吗?
2021-06-08 19:34
失眠抑郁 精神 失眠专科 睡眠
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生
提问
这种情况与精神压力过大,过度劳累,精神和躯体疾病症状有关,用中药调理,同时要适当运动,如果症状严重,建议去失眠专科进行系统治疗应避免白天过度兴奋劳累等,合理安排生活作息,消除影响睡眠不安的各种因素等,保持充足的睡眠和休息。
2019-06-08 20:56
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