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孕妇怎么治疗便秘？
补充说明：孕妇怎么治疗便秘？
2021-06-08 19:40
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谷阔 主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
孕妇便秘可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方法进行改善。
1、饮食调理
孕妇出现便秘的情况可能与饮食不当有一定关系，平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、玉米、荞麦等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘的症状。同时，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，也能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
2、运动
孕妇便秘也可能与运动量不足有一定关系，平时可以适当进行运动，比如散步、瑜伽、打太极等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘的症状。
3、药物治疗
如果孕妇便秘比较严重，通过上述方法得不到改善，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。
除此之外，还可以通过多喝水、养成定时排便的习惯、保持良好心态等方式进行缓解。如果便秘比较严重，建议及时到正规医院的妇产科就诊，以免延误病情。
2022-09-08 23:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
