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怀孕能吃板栗吗？
补充说明：怀孕能吃板栗吗？
2021-06-08 19:42
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
你好，板栗为孕妇补充叶酸。孕妇可以吃板栗，特别是女性妊娠初期，板栗中含有大量的叶酸。孕妇可以吃板栗吗叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。如果叶酸缺乏，可以导致胎儿神经管发育畸形，宝宝出生后出现隐性脊柱裂?脊髓膨出等不良后果。因此，孕妇在女性妊娠期间必须补充叶酸，板栗是一种受欢迎的选择。板栗富含蛋白质和氨基酸。孕妇可以吃板栗，板栗中含有蛋白质和氨基酸，蛋白质是生命的物质基础。
2022-11-03 17:40
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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