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月经紊乱吃什么调理？
补充说明：月经紊乱吃什么调理？
2019-06-08 20:07
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梁芳 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科常见病的中西医诊治，比如妇科炎症，妇科肿瘤，不孕不育流产引产等。
提问
月经紊乱可以吃一些豆制品、奶制品、新鲜水果蔬菜等食物进行调理，必要时可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1、豆制品
如果是由于卵巢分泌的雌激素和孕激素水平发生变化而引起的月经紊乱，可以吃一些豆制品，如豆浆、豆腐、豆腐干、豆腐皮等，豆制品中含有大量的大豆异黄酮，有助于补充体内雌激素，从而改善月经紊乱的情况。
2、奶制品
月经紊乱也可以吃一些奶制品，如牛奶、酸奶、奶酪等，因为奶制品中含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需的营养物质，也有助于改善月经紊乱的情况。
3、新鲜水果蔬菜
新鲜的水果蔬菜中含有丰富的维生素和大量的膳食纤维，如菠菜、芹菜、苹果、梨、橙子等，有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘，也有助于月经紊乱的调理。
除了饮食调理以外，也可以吃一些含有铁元素的食物，如动物肝脏、红枣、菠菜等，可以补充身体所需的铁元素，有助于预防和改善月经紊乱。如果通过饮食调理没有改善，必要时可以在医生的指导下服用药物进行治疗，如益母草颗粒、乌鸡白凤丸等。
2022-03-15 14:20
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梁海燕 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。
提问
你咨询的这种情况，是月经紊乱，内分泌失调了，您最好去正规医院，做个激素六项检查，根据检查结果，进行对症治疗，或者去看中医，吃中药进行调理。建议您：，在月经来潮的时期，需要注意保暖，不要着凉，需要注意休息，不易劳累和运动，不吃辛，冷，辣的食物，需要禁止盆浴，泳游和男女房事的。
2019-06-08 21:26
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健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。2.生理因素人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。3.情绪因素心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。4.营养因素人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
就诊科室：内科、内分泌
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
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