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肾亏怎么调理
补充说明：肾亏怎么调理
2019-06-08 22:34
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
肾亏可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法。
1、饮食调理
肾亏通常是指肾阳虚，可能是由于长期熬夜、过度手淫等原因引起，会出现畏寒、腰膝酸软、精神萎靡等症状。建议饮食清淡，多吃牛肉、羊肉、韭菜、生蚝等食物，可以起到温补肾阳的作用。
2、运动调理
肾亏患者可以通过运动调理，比如慢跑、打太极、瑜伽等，可以增强体质，有利于病情恢复。
3、药物调理
如果病情比较严重，也可以在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗，具有温补肾阳、化气行水等作用。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。建议平时要注意休息，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，还要注意保暖，避免着凉。
2023-07-22 08:27
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
先要清楚头胀的原因是不是血压高或者是脑供血不足所导致，然后采用相应的治疗措施，假如是明确肝肾不足的话，可以采用六位地黄丸治疗的。对腰膝酸软，肾虚盗汗有效果。但是假如合并关节肿痛以及其他的肾虚的情况可以用金匮肾气丸。
2019-06-08 23:59
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