首页> 整形美容> 减肥> 产后肥胖> 产后肥胖怎么减？

产后肥胖怎么减？

发病时间：不清楚

产后肥胖怎么减？

补充说明：产后肥胖怎么减？

a******W 2019-06-10 11:17

我要咨询

其他人还在看

力平之有减肥的作用吗拉油便会减肥吗力量训练可以减肚子脂肪吗小腿肚疼是什么病的前兆椰子水发胖吗走路时间长小腿肚酸痛什么原因

精选回答(1)

黄存副主任医师马鞍山市妇幼保健院三甲

擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。

提问

产后肥胖是比较正常的，有很多女性在身上之后都会出现肥胖的问题，如果想要减肥可以采用运动加食疗相结合的方式来进行减肥，平时最好少吃多餐，可以适当的运动一下，有时间的时候可以做一下产后瑜伽，慢跑游泳，这些锻炼都可以帮助自己减肥。

2019-06-10 12:35

•产后肥胖

我国传统特别重视“坐月子”，认为妇女在产前和产后该吃大量补品，致使过多摄入热量。加之产后不加强运动，腹部肌肉会松弛，使脂肪过多地沉积在腹部，影响形体美。

症状起因：一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论，在产后的头一个月内，为了哺乳，让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品，使摄入的营养量大大超过需要量，而极少的体力活动又使能量消耗大为降低，最终使机体脂肪细胞充盈。
可能疾病：肥胖症
常见检查：身体质量指数尿促卵泡成熟素
就诊科室：产科

适用药品

定坤丹

滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。

奥利司他胶囊

用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊

减肥

桂枝茯苓胶囊

活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。

贫血骨蒸宫外孕盆腔炎