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如何补脑预防小脑萎缩?

发病时间:不清楚

如何补脑预防小脑萎缩?

补充说明:如何补脑预防小脑萎缩?

2019-06-10 11:48

小脑萎缩 睡眠 脑血管意外 脑梗死 出血 共济失调 维生素B1 维生素B12 大脑 杏仁 核桃 花生 豆浆 衰老

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精选回答(2)

杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲

擅长:急性脑血管病,神经科疑难重症诊断治疗

提问

补脑预防小脑萎缩,一般要饮食清淡、加强小脑运动和增加社交活动等。
首先饮食要清淡,尽量减少饮酒或酗酒。因为脑血管意外的概率会降低,小脑梗死或出血的概率也会降低。此外长期酗酒会导致小脑半球甚至蚓部萎缩,导致小脑共济失调,因此戒酒和积极补充维生素B1和维生素B12是预防小脑萎缩的手段之一。其次经常加强小脑运动,如平衡训练、直立行走、直线行走、甚至向后行走、向后行走和单腿支撑等,可以增强小脑平衡功能。然后可以增加社交活动,经常与人接触,经常阅读书籍和报纸,促进大脑功能的恢复,延缓小脑萎缩的进程。
小脑萎缩患者可以多吃杏仁、核桃、花生和豆浆等食物,这可以起到促进脑血管流动的良好作用。改善大脑功能,延缓大脑衰老速度,有效缓解疾病。

2022-07-12 21:55

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国红 主任医师 北京医院 三甲

擅长:擅长神经内科各种疾病,尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。

提问

预防小脑萎缩,首先要从生活中多运动。在饮食上注意清淡,油腻的东西不吃,动物内脏不吃。身体出现问题一定要到专业医院请医生给出诊断,不要私下乱用药物,以免耽误病情,要多注意休息,多喝水,适当运动,保持合理的饮食习惯,加强营养,不熬夜,不忧思,不多愁善感,注意防寒保暖,保证充足的睡眠。

2019-06-10 13:04

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疾病百科

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脑梗死 (脑梗塞)

脑梗死(cerebralinfarction,CI)是缺血性卒中(ischemic stroke)的总称,包括脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等,约占全部脑卒中的70%,是脑血液供应障碍引起脑部病变。脑梗死是由于脑组织局部供血动脉血流的突然减少或停止,造成该血管供血区的脑组织缺血、缺氧导致脑组织坏死、软化,并伴有相应部位的临床症状和体征,如偏瘫、失语等神经功能缺失的症候。脑梗死发病24~48h后,脑CT扫描可见相应部位的低密度灶,边界欠清晰,可有一定的占位效应。脑MRI检查能较早期发现脑梗死,表现为加权图像上T1在病灶区呈低信号,T2呈高信号,MRI能发现较小的梗死病灶。

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