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敏感性皮肤的护理方法
补充说明：敏感性皮肤的护理方法
2019-06-10 14:15
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
敏感性皮肤的护理方法包括保湿护理、温和清洁、防晒措施等。
1.保湿护理
使用非酒精类的保湿剂，如甘油、透明质酸等，每天多次涂抹于面部。同时，可使用含有天然植物成分的面膜进行深层补水。敏感性皮肤容易因缺水而加重炎症反应，因此保持皮肤湿润是关键。通过定期补充水分和油脂，可以减少刺激和不适感。
2.温和清洁
选择不含皂基、香料和色素的洁面产品，并避免用力揉搓皮肤。每日早晚用温水轻柔清洁面部。敏感性皮肤对刺激较为敏感，过度清洁或使用刺激性强的产品可能会导致症状加重。温和清洁可以减少对皮肤屏障的损伤，降低过敏风险。
3.防晒措施
选用物理防晒剂如二氧化钛或氧化锌，并确保SPF值大于30。在户外活动时每两小时重新涂抹一次。紫外线是导致敏感性皮肤炎症的重要因素之一。有效的防晒措施可以保护皮肤免受紫外线伤害，预防红斑、灼热等不适症状的发生。
在日常生活中应避免频繁更换护肤品，并注意饮食均衡与作息规律以增强免疫力。
2024-07-16 09:18
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孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
常用的冰水洗脸，增加皮肤抵抗力，所以在日常中要做好保湿工作。敏感的皮肤不应该去角质，因为敏感的皮肤不适合去角质。表皮本身已经被破坏，然后去角质只会使皮肤更敏感。应使用具有修复功能的护肤品进行修复。在日常生活中，我们也应该加强保护。在选择护肤品时要谨慎。必须安全无刺激，具有修复功能。
2019-06-10 16:05
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敏感性皮肤的确切含义尚未达成一致。一般认为敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合征，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。
多发人群：皮肤过敏者
