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孕妇可以吃莲藕吗?
补充说明:孕妇可以吃莲藕吗?
2021-06-11 13:01
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孕妇是可以吃藕的,你是不用太担心的,藕中会含有丰富的碳水化合物和维生素C等等多种营养素,莲藕是传统止血药物,具有止血、保胎,防止流产等等的功能的,但是建议你不要吃太多,要合理饮食。藕生吃的话就是能清热润肺,熟吃的话就是可健脾开胃,因为生藕性偏凉
2022-09-28 14:53
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