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如何提高精子活动率？
补充说明：如何提高精子活动率？
2021-06-11 15:36
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田硕 主治医师 石家庄市第一医院 三甲
擅长：前列腺肿瘤、前列腺结石、前列腺囊肿、慢性前列腺炎、前列腺癌、前列腺增生
提问
通常情况下，提高精子活动率可以通过保持良好的生活习惯、适当运动、药物调理的方法进行改善。
1、保持良好的生活习惯
建议患者要保持良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒，避免熬夜，以免影响精子的质量。同时，还需避免穿紧身裤，以免影响阴囊部位的血液循环，从而影响精子的活动率。
2、适当运动
日常生活中，建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以提高机体免疫力，增强体质，有助于精子的生成。但需注意的时，建议患者避免进行剧烈运动，以免导致精子流出，从而影响受孕。
3、药物调理
精子活动率低于40%的患者，建议在医生的指导下服用生精胶囊、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，可以起到补充营养、提高精子质量的作用。另外，还可以遵医嘱使用维生素E胶囊、左卡尼汀口服溶液等药物进行治疗，有助于改善精子的活动率。
除此之外，还可以通过保持良好的心态等方式进行改善。日常生活中，建议患者合理饮食，可以适量食用营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。同时，还需注意休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。
2022-09-23 02:51
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精子活动率是指在排精后1小时内，有活力精子应在50%以上，则称为正常的精子活动率正常。若有活力精子低于40%为异常，称精子活动率低下，也称弱精症。若精子完全无活动率为死精子症。精子活动率低下及死精症是造成男性不育的重要原因之一。
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