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怎么补雄激素?

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怎么补雄激素?

补充说明:怎么补雄激素?

2021-06-11 16:34

雄激素 牛鞭 精子 虾皮 咸蛋 大豆 海带 芝麻酱 精氨酸 鳝鱼 鲇鱼 泥鳅 海参

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精选回答(1)

陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:糖尿病及其并发症,痛风,骨代谢疾病,甲状腺疾病,更年期综合征

提问

补雄激素要多食用一些鞭类食物,像牛鞭。钙离子能刺激精子成熟。因此要多吃含钙丰富的食物,比如虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点,如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参。

2022-09-15 02:16

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精氨酸

精氨酸是构成蛋白质的基本单位,是组成人体蛋白质的21种氨基酸之一,氨基酸除了脯氨基酸为亚氨基酸外,其他氨基酸均为α氨基酸。组成蛋白质分子的氨基酸都是L-氨基酸,但近年内证实了它们可以异构为D-氨基酸,具体机制还未研究。

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