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五志化火要注意什么?
补充说明：五志化火要注意什么?
a******W 2019-06-11 16:42
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
不要熬夜保证充足的睡眠时间，适当的锻炼身体增强自身的免疫力，可以试着早上晨跑是对身体有很大的好处，保持心情愉快不要乱生气，避免心里压过大，要多喝水，平时要注意饮食，尽量避免吃辛辣刺激的食物，多吃一些蔬菜水果和清淡的食物。
2019-06-11 18:18
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