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如何治疗孕期便秘?
补充说明:如何治疗孕期便秘?
2021-06-11 18:57
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孕期便秘可以通过饮食调理、运动、药物等方式进行治疗。
1、饮食调理
孕期便秘可能是饮食不当导致的,可以通过饮食调理的方式进行改善,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉、火龙果、芹菜等,可以起到润肠通便的作用。
2、运动
在平时也可以适当参加户外运动,比如散步、瑜伽等,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,能够改善便秘的情况。
3、药物
如果便秘情况比较严重,也可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖口服液等药物进行治疗,能够起到润肠通便的作用,有利于大便的排出。
除此之外,还可以通过热敷、按摩等方式进行改善。若孕期出现不适,建议及时就医。
2022-09-08 23:51
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