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失眠抑郁治疗方法？
补充说明：失眠抑郁治疗方法？
a******W 2019-06-11 19:09
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医生回答(1)
叶元兴 主治医师 三甲
提问
失眠抑郁是一种比较极端的表现，很有可能这是中度抑郁症的表现。所以我建议你应该选择去医院，进行寻求专业的心理医生进行治疗。平时可以听音乐来舒缓心情，还要通过口服一些治疗抑郁的药物，缓解自己的失眠情况。平时也要注意多看一些治疗抑郁的书籍，尽量必免焦躁生气。
2019-06-11 20:59
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
