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试管移植前做什么运动好？
补充说明：试管移植前做什么运动好？
2019-06-11 19:20
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
试管移植通常是指胚胎移植，胚胎移植前可适当进行散步、慢跑、游泳等运动较好。
1、散步
胚胎移植前可以适当进行散步，散步的运动量相对较小，还能够促进身体的血液循环，增强自身的免疫能力，但是需要控制好时间，避免长时间散步。
2、慢跑
胚胎移植前也可以适当进行慢跑，慢跑能够促进体内的血液循环，保持心情的愉悦，还有助于增强体质，对提高试管移植的成功率有一定的帮助作用。
3、游泳
游泳属于一种有氧运动，适当进行游泳可以达到比较好的锻炼身体效果，能够增强自身的免疫能力，还有助于保持健康的体重，但是需要控制好游泳的时间，避免长时间游泳。
除此之外，胚胎移植前还可以适当进行瑜伽、打太极拳等运动。但是需要注意，进行胚胎移植前需要及时调整自身的状态，不要处于疲劳的状态，也不要过度紧张，否则会导致自身的激素水平受到影响。
2023-01-18 15:22
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
