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怎样调理雌激素？
补充说明：怎样调理雌激素？
2021-06-11 19:27
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何艳 主任医师 新疆医科大学第一附属医院 三甲
擅长：擅长妇科子宫内膜异位症、妇科肿瘤及妇科炎症的诊治。有二十余年的临床工作经验，熟练应用宫腹腔镜微创技术治疗妇科常见以及多发疾病。
提问
可以吃一些食物补充雌激素，主要是新鲜的谷物、向日葵籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食物，也含有一定量的雌激素，建议爱美的女性在生活中多吃些。也可以做一些太极拳、气功、太极拳、强功、射电锻炼、深呼吸、晨跑等方法，能有效改善雌激素水平低下的症状。
2022-10-08 11:01
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
