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宝宝吃橙子有什么好处？
补充说明：宝宝吃橙子有什么好处？
2019-06-11 23:24
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王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长：儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。
提问
橙子含有大量维生素C，易于吸收。这种维生素与儿童的智力有很大关系。饮食中维生素C的缺乏会阻碍神经小管向大脑输送营养的功能，从而阻止大脑及时获得营养。婴儿吃桔子对智力发展非常有帮助。橙子富含纤维素和果胶，这对加速肠道蠕动进程有一定作用。它能帮助身体清理肠道，缓解便秘，并尽快排出体内有害物质。
2019-06-12 00:41
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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