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怎么摆脱产后失眠?
补充说明:怎么摆脱产后失眠?
2021-06-11 23:35
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产后失眠的症状主要是跟女性的身体内分泌在产后逐渐恢复的慢有关系,另外在生完孩子后,还要照顾孩子,所以会有失眠的情况出现。这样的情况应该是采用调整睡眠的方法,保持平稳的心态,多注意休息,让爱人帮助带孩子,好有睡觉的时间。
2019-06-12 01:02
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