发病时间:不清楚
运动性疲劳导致?
补充说明:运动性疲劳导致?
a******W 2019-06-12 00:24
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医生回答(1)
所谓运动性疲劳就是经过剧烈的运动后身体产生乳酸,导致肌肉和四肢无力酸痛的这种表现。用中性的疲劳,通过休息是可以慢慢缓解的,根据人的身体素质不同,运动后产生的代谢物质,也是有明显区别的。只有经常的锻炼,才能够增强自己身体的体质,减轻这种由于锻炼而导致得疲劳现象。
2019-06-12 01:48
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在1982年的第5届国际运动生物化学会议上,运动性疲劳定义为:“机体的生理过程不能持续其机能在一特定水平或不能维持预定的运动强度。”力竭是疲劳的一种特殊形式,是在疲劳时继续运动,直到肌肉或器官不能维持运动,即为力竭。
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