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心脑血管病人吃什么好？
补充说明：心脑血管病人吃什么好？
2021-06-12 00:31
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周泠淇 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌病，心肌炎，心律失常，心力衰竭等方面的诊断及治疗。
提问
心脑血管疾病应低盐低脂饮食 ，常用植物油，少吃动物脂肪。食新鲜水果、蔬菜跟粗纤维食物，最好每天保持大便通畅。免暴饮暴食，注意少食多餐。果多吃苹果、葡萄柚、樱桃、大蕉及杏。免过度劳累、情绪激动、饱餐、用力排便、寒冷刺激等。
2022-08-30 03:47
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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