发病时间：不清楚
产后肥胖怎么减肥？
补充说明：产后肥胖怎么减肥？
2021-06-12 02:52
我要咨询
精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
减肥实际上只是两种方式。首先，你需要少吃点，其次，你需要多运动。目前的生活条件太好了。如果你随便吃点什么，你的能量水平就会超过标准。例如，一瓶可乐的能量水平非常高，而且要花很长时间才能喝完。因此，你必须控制你的饮食来控制源头。此外，你应该适当增加锻炼。
2022-09-16 15:19
举报相关问题
向医生提问
我国传统特别重视“坐月子”，认为妇女在产前和产后该吃大量补品，致使过多摄入热量。加之产后不加强运动，腹部肌肉会松弛，使脂肪过多地沉积在腹部，影响形体美。
症状起因：一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论，在产后的头一个月内，为了哺乳，让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品，使摄入的营养量大大超过需要量，而极少的体力活动又使能量消耗大为降低，最终使机体脂肪细胞充盈。
可能疾病： 肥胖症
常见检查：
就诊科室：产科
