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指甲缺营养要吃什么补?
补充说明：指甲缺营养要吃什么补?
2019-06-11 04:59
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孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
指甲缺营养要吃枣、豆类、牛奶等。指甲缺营养的患者 ，一般是由于缺乏维生素所引起的。患者缺乏钙、铁等元素时，容易引起指甲营养不良，可以补充含有钙、铁等微量元素，如食用红枣、牛奶、豆类等。患者还可以多吃新鲜的蔬菜水果或富含蛋白质类的食物，如瘦肉等，可以补充维生素A和维生素E等。
2022-03-08 11:17
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姚志远 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长治疗真菌感染性皮肤病如甲癣(灰指甲)，手足癣，体股癣等以及性传播疾病如尖锐湿疣，生殖器疱疹，梅毒等。对银屑病(牛皮癣)，白癜风，酒糟鼻，湿疹皮炎，带状疱疹，老年瘙痒症等顽固难治性皮肤病以及对皮肤科疑难危重病例如重症药疹及天疱疮的诊治具有丰富的临床经验。此外，对皮肤肿瘤的外科手术治疗亦有丰富临床经验。
提问
指甲营养不良,一般的症状是体内缺乏钙和锌,可以添加一些钙和锌和钙在成年人中有这些微量元素在里面,平时能做到根据自己的体重和剂量的钙补充剂,但可以通过滋补食品,钙可以吃更多的食物,可以吃一些虾或蛋白质高的食物,是可以帮助补充。
2019-06-12 06:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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