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间接胆红素偏高吃什么？
补充说明：间接胆红素偏高吃什么？
2021-06-12 05:35
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姚伟龙 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
擅长：消化道早癌，胃食管反流，炎症性肠病，胆系疾病
提问
间接胆红素偏高时，可以适量摄入菠菜、胡萝卜、西兰花等食物。虽然这些食物富含营养，但并不能直接降低间接胆红素水平。
1.菠菜
菠菜富含叶绿素，有助于促进胆红素的排泄，辅助改善间接胆红素偏高的情况。此外，菠菜中的铁质也有助于改善贫血症状。
2.胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，能够转化为维生素A，促进胆汁分泌和胆红素的排泄。同时，β-胡萝卜素还有抗氧化作用，有助于保护肝脏健康。
3.西兰花
西兰花含有丰富的硫化物和类黄酮等抗氧化物质，这些物质有助于肝脏健康，并促进胆红素的正常代谢。此外，西兰花中的膳食纤维，也有助于改善消化功能和预防便秘。
在饮食调整期间应避免摄入过多脂肪、酒精等可能加重肝脏负担的食物。建议患者在日常生活中多食用新鲜蔬菜水果，并适量摄入瘦肉、鱼类等优质蛋白质来源。
2022-09-02 07:35
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胆红素是红细胞中的血色素所制造的色素，红细胞有固定的寿命，每日都会有所毁坏。此时，血色素会分解成为正铁血红素(haem)和血红素。然后正铁血红素依酶的作用会变成胆红素，而血红素则会重新制成组织蛋白。如此制造的间接胆红素称为蛋白结合胆红素，间接胆红素又在肝脏依酶作用变成直接胆红素(饱含胆红素)，而从胆道排泄。除了新生儿之外，一般人的值大致固定，并无年龄上的差异。此外，饮食与运动也几乎不会引起变动，但长时间绝食后会有上升的趋势。红细胞受到破坏有溶血现象时，会变成间接型高胆红素血症。此外，当肝细胞有异常时会引起直接型、中间型高胆红素血症，胆管、胆道系统阻塞时，会引起直接型高胆红素血症。有异常值时的处理方法配合其他检查结果确实掌握病情，再治疗致病的原因。依不同的情况可分别采取急性肝衰竭处置、血液透析、肝外胆汁淤滞紧急处置等方法。在肝功能化验里，除了有直接胆红素的数值，还有总胆红素和间接胆红素。正常值总胆红素：1.7～17.1μmol/L 直接胆红素：0～3.42μmol/L 间接胆红素：1.7～13.68μmol/L
症状起因： 人的红细胞的寿命一般为120天。红细胞死亡后变成间接胆红素(I-Bil)，经肝脏转化为直接胆红素(D-Bil)，组成胆汁，排入胆道，最后经大便排出。间接胆红素与直接胆红素之和就是总胆红素(T-Bil)。上述的任何一个环节出现障碍，均可使人发生黄疸。如果红细胞破坏过多，产生的间接胆红素过多，肝脏不能完全把它转化为直接胆红素，可以发生溶血性黄疸;当肝细胞发生病变时，或者因胆红素不能正常地转化成胆汁，或者因肝细胞肿胀，使肝内的胆管受压，排泄胆汁受阻，使血中的胆红素升高，这时就发生了肝细胞性黄疸;一旦肝外的胆道系统发生肿瘤或出现结石，将胆道阻塞，胆汁不能顺利排泄，而发生阻塞性黄疸。
可能疾病： 分流性高胆红素血症综合征 新生儿肝炎 病毒性肝炎 胆汁性肝硬化 黄疸
常见检查：
就诊科室：肝胆、消化
