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无故心烦气燥怎么办?
补充说明：无故心烦气燥怎么办?
2021-06-12 06:00
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
一般来说，肝郁气滞是常见的。西医的情况可能是由焦虑症和内分泌紊乱引起的。平时要注意户外活动，保持乐观的生活态度，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免过多的精神压力，注意工作和休闲的结合，睡觉前可以用温水浸泡脚，喝一杯牛奶等方法来促进睡觉。
2022-09-15 20:03
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
