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孕妇能不能吃凉拌海蜇?
补充说明:孕妇能不能吃凉拌海蜇?
2021-06-12 06:39
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孕妇适量食用低盐、低油的凉拌海蜇有益健康。这是因为海蜇富含蛋白质、钙、铁等营养成分 ,有助于胎儿的生长发育。此外,海蜇中的胶原蛋白和天然的氨基酸也有助于皮肤的健康。但是,由于海蜇属于海鲜,孕妇在食用时应注意避免过敏反应,并确保选择新鲜、无污染的海蜇。同时,低盐、低油的处理方式可以减少对孕妇和胎儿的潜在影响。
2022-08-27 01:24
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