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孕妇吃了荠菜饺子有办法补救吗？
补充说明：孕妇吃了荠菜饺子有办法补救吗？
2021-06-12 07:01
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
孕妇吃了荠菜饺子通常没有办法补救，荠菜饺子可能会影响孕妇的身体健康，不建议孕妇食用。
荠菜是一种常见的蔬菜，也是一种营养丰富的食品，含有大量的蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等营养成分。孕妇食用荠菜饺子可以补充身体所需的营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处。但是，荠菜饺子中还含有大量的草酸，如果孕妇吃得过多，可能会影响钙的吸收，从而影响孕妇的身体健康。并且，荠菜饺子中还含有大量的膳食纤维，如果孕妇吃得过多，可能会加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良的症状。因此，孕妇吃了荠菜饺子通常没有办法补救。
孕妇在怀孕期间可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需的营养，还可以促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2022-08-27 01:23
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
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