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做月子可以吃蛋糕吗？
补充说明：做月子可以吃蛋糕吗？
2021-06-12 07:41
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
做月子通常是指产褥期，一般情况下，产褥期可以适量吃蛋糕。
产褥期是指产妇在分娩后40天左右的一段时间，这段时间内的饮食以清淡、易消化、有营养为主。而蛋糕是由鸡蛋、牛奶、糖等原料制作而成，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙元素、铁元素等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质，还可以促进消化，有助于增强体质。通常情况下产褥期的产妇是可以吃蛋糕的，但是要注意适量，因为蛋糕中含有大量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，不利于身体健康。
产妇在产褥期要注意多休息，避免过度劳累，还要注意个人卫生，保持会阴部清洁卫生，勤换洗内裤，避免细菌滋生引起感染。同时还要注意合理饮食，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的营养物质。如果产妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2022-08-27 01:37
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
