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孕妇能吃蝉吗?
补充说明:孕妇能吃蝉吗?
2019-06-12 08:07
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孕妇一般能吃蝉,但要适量食用。
蝉是一种高蛋白的食物,含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质。孕妇在怀孕期间,需要补充大量的营养物质来满足自身和胎儿的需求。因此,孕妇可以适量吃蝉,可以补充身体所需的营养,有助于胎儿的生长发育。
但是要注意适量食用,因为蝉属于寒性食物,如果孕妇过量食用,可能会出现腹泻、腹痛等胃肠道不适症状,严重时还可能会导致流产。另外,孕妇在怀孕期间还要注意饮食均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等,还可以多吃高蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等。
2023-01-18 15:22
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