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孕妇喝纯奶好还是鲜奶？
补充说明：孕妇喝纯奶好还是鲜奶？
2021-06-12 10:45
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
通常情况下，孕妇喝鲜奶是比较好的，可以补充孕妇所需要的营养物质。但是在喝的时候也要注意用量，避免饮用过多。
鲜奶属于一种比较常见的饮品，里面含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等微量物质，饮用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。而且鲜奶里面的钙元素含量比较高，饮用以后可以防止孕妇出现缺钙的情况，也可以促进胎儿的骨骼发育，所以孕妇喝鲜奶是比较好的。但是在喝的时候也要注意用量，尽量多喝一些温热的鲜奶，否则会出现腹胀的情况。
在日常生活中，孕妇除了喝鲜奶以外，也可以喝一些牛奶、豆浆等饮品，也可以达到补充营养的效果。但是在喝的时候也要注意用量，尽量少喝，一次性不要饮用过多，以免出现不适的症状。
2022-08-26 22:59
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