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肝肾阴虚吃什么食物？
补充说明：肝肾阴虚吃什么食物？
a******W 2019-06-12 12:03
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
肝肾阴虚可以吃一些养肝的药物，关于食物上可以吃一些高蛋白的食物，比如鸡鸭鱼肉等含有的蛋白质比较丰富，也可以吃一些豆制品，还有的蛋白质也比较的多，能够促进身体的营养均衡，以及适当的补充一些钙，能够有效的缓解肾阴虚的问题，平时也要注意饮食合理的搭配，达到一个营养均衡状态，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
2019-06-12 13:36
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肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚-供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足;通常情况下，阴虚用六味地黄丸。
