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哺乳期可以吃臭豆腐吗？
补充说明：哺乳期可以吃臭豆腐吗？
a******W 2019-06-12 14:02
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精选回答(1)
居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。
提问
孕妇一般可以使用臭豆腐,但不宜过多,并且需注意卫生。臭豆腐虽臭,但吃着香,而且含有大量维生素等营养,对机体有许多好处,但是臭豆腐毕竟是变性物质。所以说尽量不要吃的好，尽量多吃一些含高蛋白的食物比较好，另外多吃一些含维生素高的新鲜的水果了蔬菜了，这样对自身还有孩子能起到非常好的作用。
2019-06-12 15:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
